学术职业障碍：破除自我怀疑的心魔

你怎么看自己的专业职业生涯未来？是一望无际的广阔道路，还是有道不可逾越的高墙？你觉得自己正在飞跃，还是像脚边有什么拽着寸步难行？你知道自己想要走什么路，还是你还在摸索方向？

如果你感觉面前有高墙，被拽着，或是在找寻方向，你并不孤单。我也经历过，各式各样的，现在也还没完全走出来。你身边大部分的人也都是这样的，即使他们没有表现出来。这篇文章是给你的。虽然关于职业阻碍有一些常见的议题，但没有人遇到的困难是一模一样的，而这世上也没有统一的答案。这篇文章将会分享不同群人的故事，他们都经历过不同的职业生涯困境，因此能提供独特的观点和建议。希望这些故事能对你的处境带来启发，或许有些还能帮助理解身边的人，进而鼓励他们。

我最大的职业生涯困境，连续十年不停出现，让我不停跌跤、逃避。大学最后两年，我当了本科研究员，然后申请研究所。当被问到我的职业目标是什么，我都会说谎：“我不知道”。当然，在那个时候，不知道自己想要做什么完全没有问题（而且很正常！）但我不是这样的，我清楚地知道我想做什么，我非常渴望能成为主要研究型大学的教授，但我说不出口，因为我确信，那对我来说是高不可攀的目标。我看着系上的教授，认为自己不如他们聪明或创新，我没有办法胜任他们的工作。

幸运的是，我还留着，读完研究所，尽力在能力范围内做到最好。我能做到这些，都是因为我有这么爱研究。但是，我没有一刻不觉得自己是在为了达不到的目标而努力。我有个很棒很支持我的研究导师，但我害怕承认自己的目标还有那相对应的自我怀疑。当我准备离开博士后，我终于受不了，对我的博导说出我的问题。那段对话成为我职业生涯影响最大的谈话：

我：我真的很想待在学术界，成为教授，但我看了自己做的东西，我真的做不到。

导师：你当然做不到…..

我：？！？

导师：……不是现在，但你会做到的。

我的导师接着解释，作为一个硕士研究生，他没有办法完成一个教员所有该做的事，甚至作为助理教授，他也没有办法做到正教授的程度。但是，职场就是成长，如果一个人愿意努力，让自己每天都进步一些，那么每往前走一步，就会具有能在那个岗位成功的技能和知识。

听到这，我才发现，我被这个情况困扰了这么多年，竟然都没有发现这件事。回想我还是个本科研究员的时候，我知道的很少，又犯了很多错，相比现在我成为博士后能做到的，我已经进步很多了。读研的时候，我连一篇短篇荣誉论文都苦恼很久，在 15 位同学前面报告都做不到，但我博士要毕业的时候，我已经有自信写期刊论文，还能在会议上报告。读研的时候，我甚至连项目的概念都抓不准，但博士要毕业的时候，我已经在设计全新的项目。读研的时候，我看着师兄师姐，想着：“我没有办法做到他们在做的事”，但我现在就在做着那些事！

理解这件事是破除自我怀疑高墙的第一步，这道墙已经堵在我的职业道路上好多年，我还是一直会怀疑自己有没有办法当上教授，但这是我工作后第一次，对于自己能评上教授抱有一丝希望。

我现在做着自己梦想了很久的工作，随着我在工作的过程中了解这个智慧，我才理解到纠结这么多，只会让我们躲进自己的世界，我就画在下面了。

这是我，有点好看的微笑

这是我敬仰的人（X 轴是职业阶段，Y 轴是能力）

现在这是我大脑作祟的情况，我想象他们在我现在这个位置有的能力，还有他们是怎么到达现在这个位置的：

所以，如果我最后想要达到他们的位置，我需要在明天醒来的时候达到同样的能力水平：

我对物理化学的了解刚好到它们具有危险性的程度，所以我知道这是“不允许的转移”：

这是我被困好几年的地方，如果我没办法让自己达到像导师那样的知识和能力朔评，我就没有办法当上教授。但当然，还有其他的选项：

在我现在的位置，我可以看到自己过去二十年来的轨迹，从我当本科研究员开始，我可以清楚地看到自己的成长，所以我才能成为现在这个样子。但我还是会忍不住看着职业上走在我前方的人，想着：“我永远做不到他们这样。”是啊，思想是我最好的朋友，也是最坏的敌人，但至少现在我已经有了能开导自己的逻辑，通过这些时候，了解我自己是否设定了目标，并持续朝着目标前进，我很有可能可以成功，或至少，我能学到很多。

Jennifer M. Heemstra，美国埃默里大学化学副教授，本文于 2018 年 11 月 15 日首发在 Jennifer 的博客 Things that change the way I think（原文在此），意得辑专家视点经授权进行转载。