新冠疫情期间在家工作：3位杰出的学术界职场母亲分享了她们的故事
新冠疫情席卷全球后，我们经历了翻天覆地的变化——大多数人开始在家工作。虽然有些人乐于接受这种生活方式的转变（其中包括我），但其他人却发现，适应这种新常态是一项巨大的挑战。
那么，这场疫情对谁的影响最大？我们知道，在全球范围内，大多数女性所承担的家庭责任，即育儿和家务，多于男性。实际上，最近的一项研究表明，在新冠疫情期间，学术界职场母亲比学术界职场父亲的科研时间更少。
让我们来看一看，新冠疫情期间，学术界职场母亲是如何在照顾孩子的同时兼顾工作的，这一定很有趣。我们采访了 3 位杰出的学术界职场母亲，她们分享了各自苦乐参半的经历。我敢肯定，每位女性，尤其是母亲，都能感同身受。
Mei Lin Neo
Mei Lin Neo 是新加坡热带海洋科学研究所的高级研究员。她的工作旨在提高海洋保护意识并产生积极的社会影响。她也是“科学界的母亲（Mothers in Science）”的一员。该组织是一个国际性非营利组织，致力于支持从事科、技、工、数的女性。她希望能在该组织内建立起对学术界职场母亲的意识和支持。不忙于项目时，Mei Lin会写一些关于大砗磲的内容，那是她最喜欢的海洋生物。您可在 Twitter @MeilinNeo 上关注她。
作为一名新手妈妈，我一直努力在维持自己科学家的身份，以及我女儿母亲的新身份。一开始，我并不知道平衡工作与家庭生活的最佳方法，因为我热爱我的工作，工作给予我愉悦感。同时，我的女儿刚刚出生，我需要照顾她的生活和需求。
疫情的封锁使我完全无法区分这两个角色——这令我混乱，令我窒息，因为我试着让我的女儿适应我的工作流程。过了一段时间我才意识到，而且我现在已经知道，我的女儿不是一块拼图，我不能把她放置在我生活的一处——她就是我的生活。
作为一名科学从业者，我很感谢我同事对我的理解，他们同意让我带着女儿参加工作会议（并在需要时让我离会去母乳喂养她）。若我需要处理更紧急的事情，她们会帮忙照顾她。我的同事们给予了我信心，让我可以兼顾科学家和母亲的身份。
作为一名学术界职场母亲，我还未能找到应对挑战的所有方法。但是，母亲这个身份给予了我新的视角和观点，让我知道，作为一个职场母亲，什么重要，哪些是优先事项。
因此，以下是我在疫情期间与女儿一同在家工作时所总结出的一些应对技巧：
——顺应婴儿/幼儿的天性——儿童的行为随机，这是天性，所以，如果你也能从中汲取乐趣，就不要试图去控制他们。
——说“不”并安排好时间优先处理重要事情——了解自己的局限性，对烹饪、额外的会议说不，不随便许诺，这几点很重要。
——给自己留时间和空间——有30分钟也是很不错！
——学会放弃一些期望——对自己更好一点。
——享受并庆祝你所取得的小成就——这可能是读了一本好书，有一个安全的住所和健康的身体！
Karishma S Kaushik
Karishma Kaushik 是一名医学科学家，有一个9岁大的儿子。她是 Ramalingaswami 回归奖金获奖者，在印度浦那大学经营了一个研究实验室，研究与人类有关的感染生物学。工作时，Karishma 忙着研究细菌、生物膜和仿生模型，空闲时，她就和儿子讨论工作！
您可在 Twitter @KaushikLab 上关注她
我记得疫情期间，有一次我在 Twitter 上发贴说，疫情的唯一好处就是我能陪伴我儿子。作为一名职场母亲，我绝大部分时间都不在家里，在家工作意味着每次开会、每次网络研讨会和每次上课，我儿子都陪在我身边，我很喜欢这种感觉！这样他也能了解我的工作——我们讨论科学，他会撇看我的日历，我们会各自从工作和学习中抽出空来，这样就能一起吃饭。
虽然我很所珍惜这样的时光，但对我而言，在家工作的挑战更多是源于“工作”而非“在家”。这包括持续数小时的导航会（无法吃饭、做家务），工作被安排到傍晚（不，我无法在晚上7点参加网络研讨会！），会议后我还在继续工作，而这段时间我儿子要在家上课。
虽然我丈夫在家工作能让我对付过这段过渡期，但作为一名学术界职场母亲，我希望大学和政府能考虑到职场母亲育儿的双“职业”情况，发布指令规定灵活的返工时间。我认为，这会对那些在疫情封锁期间完成教学和研究任务的学术界职场母亲形成一个明显的监督。此外，这也能在疫情期间，帮助响应印度更大的科学需求。
Isabel Torres
Isabel 是一名科学编辑/作家和科学传播者，拥有剑桥大学遗传学博士学位。她是4个孩子的母亲，也是“科学界的母亲（Mothers in Science）”的联合创始人。该组织是一个国际性非营利组织，为从事科、学、工、数的职场母亲提供支持，并倡导工作场所的平等和包容。她热衷于提高女性在科、学、工、数领域内的地位并倡导性别平等。Isabel 还创立了科学交流平台Pretty Smart Science。该平台旨在提高女性在科、学、工、数领域内的知名度并激发公众对科学的兴趣。
您可在 Twitter @prettysmartsci 上关注她。
“新冠疫情改变了我的生活，我的孩子和我自己。第一次疫情封锁无疑对我产生了严重的影响，这主要是因为学校停课（我很幸运，法国的学校仅在第一次封锁期间停了课。）。我花了几周的时间，尝试与我的4个孩子（4至12岁）协作，让他们在家上课，之后我就彻底放弃了。我感到很愧疚。我筋疲力尽，总是在赶工作进度，对疫情和所有的不确定性感到焦虑，并被“父母倦怠（我现在才知道有这个词）”所折磨。
我得知自己不是一个人在战斗，我所认识的每个父母基本上都有同样的遭遇，这对我有所帮助，使我从罪恶感中解脱了出来。我发现，作为一名母亲，把孩子放在第一位并不总是意味着把自己放在最后一位。我们的家庭动态发生了变化，再无回不到之前的光景了，但这不一定是件坏事——用生存模式生活教会我们优先处理重要事项，并弄清什么才是重要的。”
感谢 Mei Lin、Karishma 和 Isabel 与意得辑·洞察（Editage Insights）分享你们的经历和想法！
您在家工作和照顾孩子时都经历了什么？我们很乐意听您讲故事。请在下方评论区与我们分享您的故事。
相关阅读：
